胡萝卜是一种营养价值非常高的蔬菜，从小宝宝添加辅食开始，就能够尝试着给宝宝添加胡萝卜泥、胡萝卜鸡蛋羹，对孩子的生长发育非常有帮助。

  宝宝六个月以后生长发育的速度加快，体内所需的营养的东西也慢慢变得多，经常食用胡萝卜可以帮助宝宝增强自身的免疫力、抵抗各种疾病。其次胡萝卜很适合宝宝娇嫩的胃肠道，食用胡萝卜可以帮助孩子改善消化不良，促进食物的吸收。

  今天宝妈用胡萝卜给宝宝做了一道辅食——胡萝卜鸡蛋圈，适合10个月以上的宝宝吃！这道食物对不吃蔬菜的宝宝屡试不爽，有兴趣的宝妈能够尝试一下。下面小编把做法分享给大家：

  1.准备食材：胡萝卜、鸡蛋、少许菠菜和西红柿；（蔬菜可以换成西蓝花，西葫芦等其它宝宝爱吃的）

  2.胡萝卜用小花模具挖掉瓤，假如没有模具直接用勺子挖成胡萝卜圈就可以；（注意：胡萝卜切片的时候要切成有一定厚度的）

  5.碗中打入一颗鸡蛋，把蔬菜碎倒入碗中，可以加一勺虾皮粉调味；（也能加入虾肉泥或者少许盐，不放也可以）

  7.电饼铛（或者平底锅）刷油，放入胡萝卜圈，用勺子把蛋液倒入胡萝卜圈中，小火煎至鸡蛋金黄翻面继续煎另一面，这样就完成了。（所有食材都很容易熟，所以不能煎太长时间）

  一道美味的宝宝餐到这里就做好了，做法简单，可以给宝宝做成早餐也能做成加餐，这道菜让宝宝爱上吃胡萝卜是非常好的法子，非常的营养健康，宝妈们赶快试着做给宝宝吃吧！返回搜狐，查看更加多